{"id":1,"date":"2024-03-04T13:55:50","date_gmt":"2024-03-04T13:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/novosite.unicare.pt\/?p=1"},"modified":"2024-03-04T17:43:23","modified_gmt":"2024-03-04T17:43:23","slug":"novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/","title":{"rendered":"Novas formas de educar &#8211; Parentalidade Consciente"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1\" class=\"elementor elementor-1\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e663dd3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e663dd3\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7377f582\" data-id=\"7377f582\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-00df058 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"00df058\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.14.0 - 26-06-2023 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"886\" height=\"564\" src=\"https:\/\/unicare.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Imagens-blog-unicare.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3041\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/unicare.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Imagens-blog-unicare.png 886w, https:\/\/unicare.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Imagens-blog-unicare-300x191.png 300w, https:\/\/unicare.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Imagens-blog-unicare-768x489.png 768w, https:\/\/unicare.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Imagens-blog-unicare-650x414.png 650w\" sizes=\"auto, (max-width: 886px) 100vw, 886px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3b7210 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a3b7210\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.14.0 - 26-06-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Imagem: vecteezy_happy-family-flat-design_10315270_601<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e60e6aa elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e60e6aa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><!-- wp:image {\"id\":555,\"sizeSlug\":\"medium\",\"linkDestination\":\"none\"} --><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-medium\">\n<p class=\"s10\"><span class=\"s9\">Hoje em dia s\u00e3o v\u00e1rios os modelos de parentalidade existentes, desde os mais <span style=\"color: #333333;\">tradicionais<\/span> \u2013 autorit\u00e1rio, permissivo, negligente, democr\u00e1tico \u2013 aos mais recentes \u2013 pais helic\u00f3ptero, parentalidade positiva, slow <\/span><span class=\"s9\">parenting<\/span><span class=\"s9\">, parentalidade consciente, entre outros. A forma como se educa as crian\u00e7as \u00e9 um tema cada vez mais investigado e debatido. A parentalidade refere-se ao c<\/span><span class=\"s9\">onjunto das fun\u00e7\u00f5es e atividades desenvolvidas por um<\/span><span class=\"s9\"> ou mais<\/span><span class=\"s9\">cuidador<\/span><span class=\"s9\">es (pais, ou outras figuras de refer\u00eancia)<\/span><span class=\"s9\">, com vista ao saud\u00e1vel e pleno desenvolvimento da crian\u00e7a a seu cargo.<\/span><\/p>\n<p class=\"s10\"><span class=\"s9\">Importa salientar que n\u00e3o h\u00e1 m\u00e9todos ou procedimentos infal\u00edveis<\/span><span class=\"s9\"> ou perfeitos pois educar uma crian\u00e7a \u00e9 um exerc\u00edcio exigente e com m\u00faltiplos desafios, e por isso, n\u00e3o \u00e9 isento de falhas. Contudo devemos refletir sobre quais as estrat\u00e9gias educativas mais funcionais e mais adaptadas <\/span><span class=\"s9\">\u00e0 realidade de <\/span><span class=\"s9\">cada <\/span><span class=\"s9\">um<\/span><span class=\"s9\">. <\/span><\/p>\n<p class=\"s10\"><span class=\"s9\"><br \/>A <strong>Parentalidade Consciente<\/strong> \u00e9 um estilo parental din\u00e2mico, flex\u00edvel e que tem em considera\u00e7\u00e3o diferentes fatores <\/span><span class=\"s9\">\u2013<\/span> <span class=\"s9\">as <\/span><span class=\"s9\">c<\/span><span class=\"s9\">aracter\u00edsticas da crian\u00e7a (idade, desenvolvimento, <\/span><span class=\"s9\">caracter\u00edsticas pessoais<\/span><span class=\"s9\">,<\/span><span class=\"s9\"> temperamento, <\/span><span class=\"s11\">timings<\/span><span class=\"s9\">, <\/span><span class=\"s9\">etc.<\/span><span class=\"s11\">),<\/span><span class=\"s9\"> a <\/span><span class=\"s9\">din\u00e2mica familiar, a fase da vida familiar e a fase de vida de cada pessoa<\/span><span class=\"s9\">, <\/span><span class=\"s9\">os <\/span><span class=\"s9\">princ\u00edpios, <\/span><span class=\"s9\">os <\/span><span class=\"s9\">valores e <\/span><span class=\"s9\">as <\/span><span class=\"s9\">necessidades.<\/span><\/p>\n<p class=\"s10\"><span class=\"s9\"><br \/>A <strong>Parentalidade Consciente<\/strong> assenta em princ\u00edpios do <\/span><span class=\"s11\">Mindfulness<\/span><span class=\"s9\">, onde a <\/span><span class=\"s9\">t\u00f3nica<\/span><span class=\"s9\"> \u00e9 colocada na viv\u00eancia do momento presente, de forma n\u00e3o avaliativa e sem julgamentos, e na <\/span><span class=\"s9\">auto-aceita\u00e7\u00e3o<\/span><span class=\"s9\"> e <\/span><span class=\"s9\">auto-conhecimento<\/span><span class=\"s9\">, numa perspetiva de crescimento m\u00fatuo (<\/span><span class=\"s9\">cuidadores<\/span><span class=\"s9\">&#8211;<\/span><span class=\"s9\">crian\u00e7a<\/span><span class=\"s9\">). Este processo implica educar de <\/span><span class=\"s9\">uma <\/span><span class=\"s9\">forma mais alinhada com valores e instintos<\/span><span class=\"s9\"> do cuidador<\/span><span class=\"s9\">, em <\/span><span class=\"s9\">detrimento <\/span><span class=\"s9\">do medo e da avalia\u00e7\u00e3o por parte dos outros, tentando quebrar regras<\/span><span class=\"s9\"> e <\/span><span class=\"s9\">modelos de educa\u00e7\u00e3o r\u00edgidos ou estere\u00f3tipos<\/span><span class=\"s9\">, <\/span><span class=\"s9\">impostos<\/span> <span class=\"s9\">pela sociedade. Esta perspetiva coloca \u00eanfase na avalia\u00e7\u00e3o das necessidades da crian\u00e7a, <\/span><span class=\"s9\">atrav\u00e9s da escuta ativa, da<\/span><span class=\"s9\"> empatia, <\/span><span class=\"s9\">da <\/span><span class=\"s9\">compaix\u00e3o e <\/span><span class=\"s9\">da <\/span><span class=\"s9\">abertura, mas tamb\u00e9m no reconhecimento das necessidades <\/span><span class=\"s9\">do<\/span> <span class=\"s9\">cuidador<\/span><span class=\"s9\">, estabelecendo uma rela\u00e7\u00e3o de coopera\u00e7\u00e3o. Importa, ent\u00e3o, a comunica\u00e7\u00e3o e a gest\u00e3o das necessidades e diverg\u00eancias entre <\/span><span class=\"s9\">cuidadores<\/span><span class=\"s9\"> e <\/span><span class=\"s9\">crian\u00e7as<\/span><span class=\"s9\">, onde t<\/span><span class=\"s12\">odas as opini\u00f5es, desejos, necessidades e caracter\u00edsticas s\u00e3o <\/span><span class=\"s12\">v\u00e1lidas.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p class=\"s14\"><strong><span class=\"s13\">Deixamos algumas dicas para colocar em pr\u00e1tica uma Parentalidade Consciente:<\/span><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"s15\"><span class=\"s13\">Utilizar uma comunica\u00e7\u00e3o menos orientada para a cr\u00edtica e repreens\u00e3o;<br \/><\/span><\/li>\n<li>Refor\u00e7ar o elogio de forma construtiva;<\/li>\n<li>Aprender a escutar as necessidades da crian\u00e7a de forma n\u00e3o-ajuizadora;<\/li>\n<li>Dar espa\u00e7o \u00e0 crian\u00e7a para <span class=\"s13\">sentir <\/span><span class=\"s13\">todas <\/span><span class=\"s13\">as emo\u00e7\u00f5es <\/span><span class=\"s13\">\u2013 as positivas e as negativas<\/span><span class=\"s13\">, garantindo um es<\/span><span class=\"s13\">pa\u00e7o de seguran\u00e7a e suporte na regula\u00e7\u00e3o emocional, <\/span><span class=\"s13\">sem julgamento<\/span><span class=\"s13\">ou critica<\/span><span class=\"s13\">;<\/span><\/li>\n<li>Mostrar<span class=\"s13\"> empatia <\/span><span class=\"s13\">e compaix\u00e3o <\/span><span class=\"s13\">quando <\/span><span class=\"s13\">a crian\u00e7a<\/span><span class=\"s13\"> se \u201cporta mal\u201d<\/span><span class=\"s13\"> e tentar <\/span><span class=\"s13\">perceber as raz\u00f5es, necessidades e motiva\u00e7\u00f5es<\/span><span class=\"s13\"> de forma a responder ajustadamente<\/span><span class=\"s13\">;<\/span><\/li>\n<li>Utilizar<span class=\"s13\"> mais vezes o refor\u00e7o positivo em vez da puni\u00e7\u00e3o, tornando o processo de aprendizagem mais saud\u00e1vel;<\/span><\/li>\n<li>Aceitar e respeitar os limites da crian\u00e7a atrav\u00e9s da comunica\u00e7\u00e3o e da observa\u00e7\u00e3o;<\/li>\n<li>Promover a partilha, a conex\u00e3o e a autonomia;<\/li>\n<li>Ver os seus valores, princ\u00edpios e necessidades asseguradas enquanto cuidador.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"s14\">\u00a0<\/p>\n<p class=\"s14\"><span class=\"s13\">Educar envolve desafios e pode ser um processo complexo, com impacto e implica\u00e7\u00f5es no seu bem-estar<\/span><span class=\"s13\">. <\/span><span class=\"s13\">Se precisar, <\/span><span class=\"s13\">um<\/span><span class=\"s13\"><a href=\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/clinica-unicare\/\"> Psiquiatra e\/ou Psic\u00f3logo<\/a> pode ajudar!\u00a0<\/span><\/p>\n<\/figure>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje em dia s\u00e3o v\u00e1rios os modelos de parentalidade existentes, desde os mais tradicionais \u2013 autorit\u00e1rio, permissivo, negligente, democr\u00e1tico \u2013 aos mais recentes \u2013 pais helic\u00f3ptero, parentalidade positiva, slow parenting, parentalidade consciente, entre outros.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3041,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clinica-unicare"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Novas formas de educar - Parentalidade Consciente - Unicare<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A Parentalidade Consciente \u00e9 um estilo parental din\u00e2mico, flex\u00edvel e que tem em considera\u00e7\u00e3o diferentes fatores \u2013 as caracter\u00edsticas da crian\u00e7a (idade, desenvolvimento, caracter\u00edsticas pessoais, temperamento, timings, etc.), a din\u00e2mica familiar, a fase da vida familiar e a fase de vida de cada pessoa, os princ\u00edpios, os valores e as necessidades.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Novas formas de educar - Parentalidade Consciente - Unicare\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A Parentalidade Consciente \u00e9 um estilo parental din\u00e2mico, flex\u00edvel e que tem em considera\u00e7\u00e3o diferentes fatores \u2013 as caracter\u00edsticas da crian\u00e7a (idade, desenvolvimento, caracter\u00edsticas pessoais, temperamento, timings, etc.), a din\u00e2mica familiar, a fase da vida familiar e a fase de vida de cada pessoa, os princ\u00edpios, os valores e as necessidades.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Unicare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-04T13:55:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-04T17:43:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/unicare.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Imagens-blog-unicare.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"886\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"564\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/\",\"url\":\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/\",\"name\":\"Novas formas de educar - Parentalidade Consciente - Unicare\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/unicare.pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-03-04T13:55:50+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-04T17:43:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/unicare.pt\/#\/schema\/person\/a866cf9aad908b0e4071f7e4ef17a145\"},\"description\":\"A Parentalidade Consciente \u00e9 um estilo parental din\u00e2mico, flex\u00edvel e que tem em considera\u00e7\u00e3o diferentes fatores \u2013 as caracter\u00edsticas da crian\u00e7a (idade, desenvolvimento, caracter\u00edsticas pessoais, temperamento, timings, etc.), a din\u00e2mica familiar, a fase da vida familiar e a fase de vida de cada pessoa, os princ\u00edpios, os valores e as necessidades.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/unicare.pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Novas formas de educar &#8211; Parentalidade Consciente\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/unicare.pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/unicare.pt\/\",\"name\":\"Unicare\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/unicare.pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/unicare.pt\/#\/schema\/person\/a866cf9aad908b0e4071f7e4ef17a145\",\"name\":\"admin\",\"sameAs\":[\"https:\/\/novosite.unicare.pt\"],\"url\":\"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/author\/admin_o2jpvnld\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Novas formas de educar - Parentalidade Consciente - Unicare","description":"A Parentalidade Consciente \u00e9 um estilo parental din\u00e2mico, flex\u00edvel e que tem em considera\u00e7\u00e3o diferentes fatores \u2013 as caracter\u00edsticas da crian\u00e7a (idade, desenvolvimento, caracter\u00edsticas pessoais, temperamento, timings, etc.), a din\u00e2mica familiar, a fase da vida familiar e a fase de vida de cada pessoa, os princ\u00edpios, os valores e as necessidades.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Novas formas de educar - Parentalidade Consciente - Unicare","og_description":"A Parentalidade Consciente \u00e9 um estilo parental din\u00e2mico, flex\u00edvel e que tem em considera\u00e7\u00e3o diferentes fatores \u2013 as caracter\u00edsticas da crian\u00e7a (idade, desenvolvimento, caracter\u00edsticas pessoais, temperamento, timings, etc.), a din\u00e2mica familiar, a fase da vida familiar e a fase de vida de cada pessoa, os princ\u00edpios, os valores e as necessidades.","og_url":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/","og_site_name":"Unicare","article_published_time":"2024-03-04T13:55:50+00:00","article_modified_time":"2024-03-04T17:43:23+00:00","og_image":[{"width":886,"height":564,"url":"https:\/\/unicare.pt\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Imagens-blog-unicare.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tempo estimado de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/","url":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/","name":"Novas formas de educar - Parentalidade Consciente - Unicare","isPartOf":{"@id":"https:\/\/unicare.pt\/#website"},"datePublished":"2024-03-04T13:55:50+00:00","dateModified":"2024-03-04T17:43:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/unicare.pt\/#\/schema\/person\/a866cf9aad908b0e4071f7e4ef17a145"},"description":"A Parentalidade Consciente \u00e9 um estilo parental din\u00e2mico, flex\u00edvel e que tem em considera\u00e7\u00e3o diferentes fatores \u2013 as caracter\u00edsticas da crian\u00e7a (idade, desenvolvimento, caracter\u00edsticas pessoais, temperamento, timings, etc.), a din\u00e2mica familiar, a fase da vida familiar e a fase de vida de cada pessoa, os princ\u00edpios, os valores e as necessidades.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/2024\/03\/04\/novas-formas-de-educar-parentalidade-consciente\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/unicare.pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Novas formas de educar &#8211; Parentalidade Consciente"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/unicare.pt\/#website","url":"https:\/\/unicare.pt\/","name":"Unicare","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/unicare.pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/unicare.pt\/#\/schema\/person\/a866cf9aad908b0e4071f7e4ef17a145","name":"admin","sameAs":["https:\/\/novosite.unicare.pt"],"url":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/author\/admin_o2jpvnld\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":67,"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3096,"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/3096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3041"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unicare.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}