Dia Mundial da Saúde Mental – “É hora de Priorizar a Saúde Mental no Local de trabalho”
O Dia Mundial da Saúde Mental começou a ser comemorado em 1192 pela Federação Mundial da Saúde Mental (World Federation for Mental Health), no dia 10 de Outubro. O objetivo deste dia é alertar as pessoas para os cuidados com a saúde mental, promover o seu conhecimento sobre a área, e combater o preconceito e estigma que ainda estão associados.
Depressão Sazonal – mito ou realidade?
A metereologia, as alterações climáticas, as estações interferem com o nosso estado emocional? A resposta é sim! O termo depressão sazonal ou perturbação afetiva sazonal refere-se a um tipo de depressão relacionada com as alterações climáticas ou pontos de viragem das estações do ano, sendo mais comum no outono e inverno (estações mais frias), e é por isso, igualmente, conhecida como a “depressão de inverno”.
Quando todo o corpo dói! – viver com Fibromialgia
A Fibromialgia é uma doença reumática crónica, que se manifesta, sobretudo, por hiperalgesia (dor excessiva) generalizada, imprecisa e difusa nos músculos e […]
Crianças Altamente Sensíveis
O Dia da Criança é celebrado, em Portugal, no dia 01 de junho, e tem como objetivo sensibilizar para os direitos […]
Novas formas de educar – Parentalidade Consciente
Hoje em dia são vários os modelos de parentalidade existentes, desde os mais tradicionais – autoritário, permissivo, negligente, democrático – aos mais recentes – pais helicóptero, parentalidade positiva, slow parenting, parentalidade consciente, entre outros.